Вопрос здоровячкам

[elseiver]

Dear friends, особенно те, кто ни разу за последние два-три года не страдал простудными заболеваниями! Поделитесь секретом, как вам это удается? Чувствую, в жизни надо что-то менять. Надоело болеть, жизнь мимо проходит.

Comments

[ex-java-duk.livejournal.com]

По-моему, от этого есть только одно средство.

[torrio.livejournal.com]

Не томи!

[ex-java-duk.livejournal.com]

Гильотина, конечно!

[torrio.livejournal.com]

DUH!

[ex-java-duk.livejournal.com]

Ну извини, другого способа нет :)

[rioman.livejournal.com]

Если хочешь быть здоров, закаляйся!

[yulya.livejournal.com]

Только закаливающие процедуры. Летом проводить ночи на открытом воздухе, купаться в холодной воде. Есть много, очень много, реально много витаминов, особенно, ягод.
Действует на годы. Я (т-т-т) почти не болею простудными заболеваниями последние 20 лет, хотя уже давно не занимаюсь закаливанием.

[torrio.livejournal.com]

Завидуююю...
Есть еще один проверенный способ, как я понял - переехать в Израиль на ПМЖ:)

[torrio.livejournal.com]

Сначала в домну, потом в бочку с водой?

[torrio.livejournal.com]

Будем искать...

[yulya.livejournal.com]

Ну что ты. У нас точно так же простудные заболевания свирепствуют, как и везде. Наверное, даже больше, потому что люди летом под кондиционерами простужаются.
А закаляться хорошо как раз в России. Летом в лесу, на речке, на озере...

[rioman.livejournal.com]

Для начала - в костерок :)

[mpp181.livejournal.com]

Бег по утрам в любую погоду. Температура в квартире - не выше 20 градусов.

[torrio.livejournal.com]

>Летом в лесу, на речке, на озере...

Россияне проводят лето в офисе, за компьютером:))

[torrio.livejournal.com]

Если серьезно, как давно ты последний раз болел?

[torrio.livejournal.com]

Спасибо, дорогой:) Ты так добр:)

[yulya.livejournal.com]

Выходные, отпуск.
Ведро холодной воды на голову дома в ванной тоже сойдет. Это очень надежный способ. Только начинать надо с мелких порций.

[farnenkova.livejournal.com]

Ешь чеснок.
Я Лёху чесноком кормлю.

[renco.livejournal.com]

ммм...да ничего особенного...изредка контрастный душ...
ну проветривать квартиру почаще до прохладного состояния

[dkoldyaev.livejournal.com]

Я всю зиму хожу в легкой куртке: прохладно, разумеется, но терпимо. Осенние походы с ночевками при нуле градусов, много свежего воздуха, правильное питание (регулярно, сытно, калорийно, с большим количеством витаминов). Да, е-мае: в ЗМШ в сланцах и шортах до столовой и туалета: вреда 100% никакого не будет, зато закалка

+ прививки от гриппа

Кстати, нам преподаватель по медицине советовал: в аптеках продается витамин С в виде порошка по 2г в пакетике: раз в день, выпиваешь (в воде растворяешь) по пол-пакетика, наращивая каждый день дозу на 1г. Как только начнется понос, откатываешься на 1г назад — это твоя ежедневная норма витамина С. Очен хорошо, по его словам, улучшает иммунитет.

Я этот порошок заменил свежими апельсинами в огромных количествах и апельсиновым соком — гораздо приятней, а эффект тот же.

[az-tengu.livejournal.com]

Витамины надо пить и спать вовремя ложиться.

serg14

[(Anonymous)]

Присоединюсь к dkodayev. В качестве профилактики - апельсины. Употреблять ящиками, не стесняясь! Насчет соков - не скажу, потому что не знаю, что туда заливают.

А лечиться можно картошечными ингаляциями. У меня маман - эксперт и могу уточнить, как это делается.

[viskas.livejournal.com]

Легко одеваюсь в холодную погоду если идти не долго. Еще со школы выработал внутренную уверенность, что я не болею. И всем так говорю.

[torrio.livejournal.com]

Мама то же самое говорит:)

[torrio.livejournal.com]

Спать... вовремя... unreal:( Витамины ем во всех видах, не помогает.