Вопрос здоровячкам

[elseiver]

Dear friends, особенно те, кто ни разу за последние два-три года не страдал простудными заболеваниями! Поделитесь секретом, как вам это удается? Чувствую, в жизни надо что-то менять. Надоело болеть, жизнь мимо проходит.

Comments

[mpp181.livejournal.com]

Бег по утрам в любую погоду. Температура в квартире - не выше 20 градусов.

[torrio.livejournal.com]

Если серьезно, как давно ты последний раз болел?

[tyoma-cat.livejournal.com]

первый вопрос должен был быть иным: и давно Вы/ты так? :)

[mpp181.livejournal.com]

Болел в 2006 где-то. Бегаю по утрам нерегулярно, по самочувствию: чувствую, что организм слабеет - бегаю, восстанавливаюсь - перестаю.

А температура в 20 градусов - привычка с армии где по СанПиНу положено строго 19 по Цельсию.

[cherity.livejournal.com]

у меня зимой температура в доме сильно не выше двадцати градусов. на кухне - даже минусовая.
только что-то я всю зиму традиционно не прекращаю болеть.

[mpp181.livejournal.com]

Забываешь про бег.

[cherity.livejournal.com]

не забываю, а не могу. мне нельзя бегать. я хожу быстрым шагом. каждый день, примерно по 10 км.