elseiver: (zaychik)
[personal profile] elseiver
На сегодня: четыре дня подряд по 5 километров (вчера - по парку и холмам, остальные дни на беговой дорожке). Это в дополнение к остальным нагрузкам. Пока что PR = 24 минуты 20 секунд.

Date: 2013-11-07 05:45 pm (UTC)
From: [identity profile] torrio.livejournal.com
Я внимательно прислушиваюсь к ощущениям собственного тела после каждой тренировки. Вроде бы пока что всё нормально.

November 2016

S M T W T F S
  12345
67 89101112
13 141516171819
20212223242526
27282930   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Dec. 30th, 2025 07:25 pm
Powered by Dreamwidth Studios