ЧГК

Sep. 4th, 2014 10:40 am
elseiver: (FloridaLJ)
Как-то внезапно подкрадывается знаменательная дата: 15 лет как я играю в ЧГК.
В ознаменование этой даты я, скорее всего, пропущу единственный из доступных в этом полушарии в этом полугодии турнир по ЧГК - "Онтариаду".
Увы, мне нужен мой паспорт для всяких формальностей, и я не могу отправить его на оформление канадской визы:(

Вообще же, это были прикольные 15 лет. Где бы еще я повстречал всех этих замечательных людей, как не в "Что? Где? Когда?"...
elseiver: (FloridaLJ)
Который день не проходит невесть откуда взявшийся насморк. Сопутствующих симптомов нет, и, казалось бы, тут бы уже и насморку пройти, ан нет.
Достало.
По дороге на работу зашел сегодня в аптеку и купил рекомендованное (не только мамой!) лекарственное средство.
Пришел на работу, закинулся, стал ждать эффекта. Пока ожидание длилось, заглянул в википедию, почитать про фармакологическое действие и всё такое. Ну типа, какие мембраны у бактерии в страхе сжимаются при виде той химии, которую я принял.
Читаю, и что вижу: препарат суть завуалированная гомеопатия и плацебо. В буклете указано неиллюзорное содержание активного вещества, но на поверку выходит, что обещанных молекул панацеи при таком разведении в препарате вовсе нет. Там что-то вроде 1е-28г на грамм.

И ведь вот какая беда: если бы я не полез читать, мне хотя бы эффект плацебо помог бы. А я своим скепсисом убил всю магию. Как теперь жить?
elseiver: (ЗМШ2006)
Я об это не хотел здесь писать, но потом подумал, что у нас общие друзья есть, которые в других местах не прочитают.
В общем, моя троюродная сестра, прекрасная, светлая, веселая, жизнерадостная, умная и юная [livejournal.com profile] dafa 8-го марта погибла в Индии в ДТП.
Не так давно я писал, радовался, что у меня нашлись новые замечательные родственники в Москве, два брата и одна сестра. 10 февраля мы все встретились в Москве, и я был очень рад.

Мы с Дашей шли от станции метро к месту встречи, держась за руки, болтая о всякой чепухе, о серьезных вещах, о Москве - ну о чем могут разговаривать брат и сестра, которые давно не виделись, никогда не виделись? Даша была программисткой, и это нас еще больше сближало. Она активно занималась "Бегущим Городом" в Москве, а я недавно поучаствовал в Екатеринбурге. Ей всего 31 год - разница в возрасте совсем несущественная. Я рассказал ей о своей жизни, она поведала о своей. Оказалось, что у нас обоих жизнь просто била ключом, много всего интересного... Заполночь уже я начал клевать носом и попросился спать; она предложила просидеть всю ночь, проболтать до самого самолёта. А я устал, и всё-таки пошёл спать. С утра обнялись, договорились встретиться, попрощались. Я - в США, она - на следующий день в Индию, в командировку.

Вот такая короткая история. Берегите своих близких. Успевайте сказать самое важное. Любите их и прощайте.
elseiver: (ah)
Люди, которые приходят ко мне в офис, иногда спрашивают - Виктор, а где твоя мышка? Я отвечаю, что пользуюсь тачпадом, и на то у меня есть причины.
Понятно, что так было не всегда. Первый ноут я укомплектовал маленькой аккуратной оптической мышкой, но это было результатом двух факторов - инерции (на десктопе выбора не было) и остаточного увлечения компьютерными играми. И в старкрафт и в халву/КС на тачпаде играть почти невозможно.
Потом компьютерные игры ушли в прошлое, тачпады на новых ноутах стали лучше, и я отказался от мышки полностью. Была попытка использовать эпловскую беспроводную Magic mouse, но она дарила больше фрустрации, чем удобства.

Вот уже неделю пользуюсь новым ноутом, Dell XPS15, и появляются мысли о том, что имеет смысл пересмотреть мою позицию по данному вопросу. Он всё делает не так, или не делает вовсе. Та самая фрустрация, которая заставила отказаться от мэджик маус снова подкатывает к горлу. Но - буду пытаться преодолеть себя. Это как ежедневные занятия по преодолению гнева. Через пару месяцев я постигну дзен и откажусь от оценочных суждений.
elseiver: (zaychik)
Вообще, совершенно правильно говорят, что не нужно ориентироваться на других (некоторые, вы знаете, вообще считают, что другие - это ад, и ведь не поспоришь!). Каждый человек приходит к своей точке актуального бытия своим путём, у всех свои жертвы, свои обстоятельства, повторить жизненный путь другого человека или даже попытаться встать на его рельсы (лыжи, стремена, костыли и ходули) - довольно бессмысленно.

Тем не менее, многие пробуют:) Постоянно ловлю себя на мысли, что пытаюсь становиться похожим на людей, в которых влюбляюсь. Если пример хороший, то как ориентир, как цель, как мотивация - вполне подойдёт. Главное не заниматься ничем, противоречащим натуре, ничем бесполезным.

Ну так вот, это я всё к чему? Конечно же к тому, чтобы похвастаться двумя новыми персональными рекордами. Первый случился во вторник, и о нём я уже доложил в твиторе: 5 км за 23 минуты 20 секунд, по пересеченной местности. Талантливые школьники бегают за 18 минут и быстрее, но это месяцы и годы тренировок, у меня же за плечами только сидячая работа, 6 недель тренировок и какие-никакие гены. За две недели улучшил результат на минуту, это если говорить о динамике.
Второй рекорд случился случайно. Я запустил программу, обсчитывающую данные, прикинул, что где-то час времени у меня есть, делать всё равно нечего - и поехал в фитнесс-центр. В 11 часов вечера там почти никого нет. Включил лекции по финансам, поставил скорость 6.5 миль/час и побежал. Довольно скоро понял, что с этой скоростью могу бежать неограниченно долго (не так давно о достижении подобной точки в тренировках писал [livejournal.com profile] mehas). Всё дело в скорости расщепления жирных кислот, как вы понимаете:) В общем, в ушах и глазах финансы, под ногами резина, времени до возвращения в офис - час. В итоге за час преодолел 6.6 миль (предыдущий рекорд был поставлен в 2007 году в Техасе, составлял 6 миль). Отдельно отметил 10 км - за 57 минут. Мог бы бежать и дальше, но нужно было возвращаться.

В общем, за 6 недель можно довольно серьезно измениться в хорошую сторону. Всем рекомендую. Расскажите о своих успехах!
elseiver: (zaychik)
Продолжим тему наблюдений за своей природой. Проснулся сегодня со вторыми будильниками, и отправился через душ, налево, в спортзал. Там у меня было назначено рандеву на 8 утра.
Вообще, в 8 утра, в субботу, я ожидал увидеть фитнесс-центр пустынным, с этаким гулким эхом. Хрена с два. Набито людьми уже в столь ранний час. Ну да ладно.

У меня сегодня по плану было лабораторное исследование параметров моего организма. Судя по тому, что при этом с меня спросили как дату рождения (с годом), так и возраст - проверяли всё, вплоть до математических способностей. Ну и кровь взяли, до кучи. Глюкоза 100 мг/дл, кстати.

Основным результатом исследования явились две цифры - некий абстрактный myHealthScore = 92 (откуда берется, почему не 100 - непонятно; есть подозрение, что 8 очков вычли именно из-за уровня глюкозы в крови) и Body Fat% = 7.3%. Я ЖИРНАЙА!!111
Несмотря на последнее эмоциональное замечание, делать мне в спортзале практически нечего, кроме как социализироваться. Превращаться в блещущего тонированным мясом качка я не хочу, набирать вес - тоже не собираюсь. If it ain't broke - don't fix it.
elseiver: (zaychik)
На сегодня: четыре дня подряд по 5 километров (вчера - по парку и холмам, остальные дни на беговой дорожке). Это в дополнение к остальным нагрузкам. Пока что PR = 24 минуты 20 секунд.

Бег

Oct. 28th, 2013 10:42 pm
elseiver: (ah)
На прошлой неделе много бегал. Как начал во вторник с 5к в парке, так и продолжил - 2 мили в среду, 2.5 мили в четверг, неопределенная дистанция по холмам в Oak Mountain Park за 35-40 минут в субботу.
Завершил всё это пешей прогулкой по горам в Cheaha Mountain State Park, Pinhoti trail (6 часов гуляли). Сегодня тоже пробежался - 2 мили на скорость, 9 миль/час.

Вообще, обычные дела, можно об этом и не писать. Но, признаюсь, сам бы я бегать не начал, если бы не пример Миши Окунева, Вани, Никиты, Брэдли. Смотрел как другие занимаются этим полезным, в общем-то, занятием, и чаша моего терпения переполнилась - я тоже начал. Надеюсь, и мой пример кого-то подвигнет встать на эту дорожку.

3 мили

Oct. 8th, 2013 10:17 pm
elseiver: (ah)


Иногда возвращаешься из отпуска, глядь, а мир в твоё отсутствие изменился до неузнаваемости. Вот и делай что хочешь, адаптируйся.
Так и со мной случилось. Уезжал из Алабамы - все пили пиво и тусовались, вернулся - а тут акцент сместился. Все вокруг занимаются каким-то спортом. Более того, людям мало спортзала 3-4 раза в неделю, они ещё и бегают постоянно.

 

Понятно, что это поветрие не могло не коснуться меня. Сегодня вечером я после работы и перед походом в кино тоже побежал. Брэдли позвал, я согласился. Бежали 3 мили, и поначалу думали бежать не торопясь (я ж без подготовки вообще), но потом оказалось, что я в кино опаздываю, и пришлось ускориться. В итоге 3 мили были пройдены за 24 минуты и 21 секунду. Этот результат автоматически становится моим персональным рекордом. До этого я последний раз бегал в 2007 году, тогда я пробежал за час 6 миль и был доволен. Наверное, если тренироваться, и бегать постоянно, правый бок перестанет болеть. Да ведь?

33

Aug. 25th, 2013 06:25 am
elseiver: (FloridaLJ)
Всё, дожил! Полёт нормальный, чувствую себя на 32!

Пока что прихожу в себя после отмечания свадьбы моих удивительных и любимых друзей, извините, что не отвечал на звонки - спал!:)
elseiver: (face)
Haplogroup: U5, a subgroup of R
Age: 40,000 years
Region: Europe, Near East, North Africa
Populations: Basques, Saami (Lapps) of northern Scandinavia
Highlight: Though primarily a European haplogroup, U5 was recently found in mitochondrial DNA extracted from the remains of a 6th-century AD Chinese chieftain.

А по матушке баски мы:) Полную раскладку моей ancestry information 23andme еще считает, где-то через неделю ожидаются результаты. Мне кажется, что это всё очень круто и хайтек, так что всем рекомендую!
elseiver: (zaychik)
Haplogroup: N1c, a subgroup of N1
Age: 12,000 years
Region: Northern Eurasia
Populations: Saami, Indigenous Siberians, Finns, Estonians

Первые результаты 23andme.
elseiver: (Default)
Воспоминание, разбудившее меня в 5 утра, и заставившее взять в руки компьютер и записать.

Я родился, а он уже был там. Поэтому и вопросов не возникало, почему этот странный стол стоит в прихожей, и что делает там. Теперь понятно, что просто не было другого места в квартире, куда можно было бы пристроить верстак, и прихожей пожертвовали. Вряд ли подобному элементу мастерской есть место в городской квартире, но он там был.

Что было внутри )
elseiver: (Default)

На следующий день по возвращении от доктора раздался звонок. Пришли результаты анализов: всё круто, почти космонавт.

Нужно ли говорить, что пару часов спустя у меня уже был насморк, головная боль, что я проспал 15 часов, но мне не помогло?

elseiver: (ЗМШ2006)
Когда я рассказал Роберту о своём сегодняшнем походе к врачу, он сказал "False Positive". Как я не силюсь, не могу понять, что же именно имел в виду Роберт.

А дело было так: живу я тут уже второй год, а своего семейного врача у меня всё нет и нет. Коллеги и друзья оказывают на меня всяческое peer pressure. Иди, мол, Виктор, проверься. А то вдруг чо, а ну как ты заразный. В итоге я озаботился. С помощью нашей драгоценной HR-леди нашли мне доктора, недалеко от офиса и с хорошей репутацией. Записался, и по возвращении в США пошёл обследоваться, как в первый раз.
Сразу скажу: нет, никакие пальцы мне никто никуда не совал. Наверное, время еще не пришло, эти проблемы обследовать. Томографию никакую тоже не делали, так, слегка пощупали, послушали, а результаты анализов будут завтра.

Какое у меня впечатление: сдается мне, что доктор говорит мне то, что говорю ему я. То есть я говорю, что здоров и что ничего не болит. И доктор мне вторит - вы, говорит, Виктор, здоровы. Еще, как вариант, говорит мне то, что я хочу услышать. В общем, не знаю. Кажется, что какой-нибудь доктор Хаус у меня точно что-нибудь интересное нашёл. Если не в теле, то хотя бы в мозгу. Да вот только нет больше Грегори нашего свет-Хауса, и больше не будет.
elseiver: (Default)
Я постоянно путаю "право" и "лево", так уже повелось. Думаю, я не один такой, ведь правда же?
Так вот, есть у меня друг один, который из-за этого надо мной смеётся постоянно.

Как думаете, мне стоит его пнуть или облить чернилами?
elseiver: (zaychik)
Разболелось у меня ухо. Ну, это для меня история довольно обычная, не в первый раз случается, так что я сильно напрягаться-напрягаться не стал, и к врачу пошел только на второй-третий день, когда понял, что что-то не проходит.
Своего "семейного" доктора у меня тут пока нет, так что в пошел в простую walk-in клинику. Записался, меня приняли довольно быстро.
Первый момент, который не понравился: принимал меня не доктор, а Nurse Practitioner. Не, я понимаю, случай простой, слишком верхнего образования здесь не нужно, но всё же.
Второй момент, который не понравился: прописала мне какие-то новомодные ушные капли с антибиотиком, и дала КУПОН НА MAIL-IN REBATE. Мол, лекарство дорогое, но вот скидка 30 долларов, будет подешевле. Ооок.

Вообще я mail-in rebates не люблю. Может быть потому, что в России они никогда не работали. Но в данном случае мне нужно было сразу задуматься - а откуда у неё этот купон, и что связывает её с производителем этого замечательного лекарства? Но в этот момент от раздумий меня отвлекла боль в ухе, поэтому я взял рецепт и свалил по-быстрому, поехал в ближайшую аптеку.

В аптеке мне через 15 минут ожидания сказали, что нужного лекарства у них нет, но могут заказать и завтра будет. Не-а. Поехал в другую аптеку, где сразу же осведомился, точно ли у них есть в наличии. Говорят, есть.
После 15 минут ожидания выяснилось, что нет у них ничего. И, как на грех, у этого препарата нет generic-версии. Предложили заказать на завтра. Согласился.

Что в итоге: лечение откладывается на сутки. Качество жизни с этой ушной болью не очень хорошее. В субботу рано утром лететь в Миннеаполис играть в ЧГК. Играть с больной головой... Не очень круто. Надо бы начать лечение пораньше. Лекарство приписали новое, редкое, может быть - хорошее, но наверняка можно было обойтись "обычными" ушными каплями с антибиотиками, какими всегда лечились.

На данный момент: позвонил в клинику, уведомил их о проблеме, попросил прописать мне что-нибудь из того, что есть в наличии, дал адрес аптеки, в которой лежит заказ. Жду звонка.

t

Jul. 10th, 2012 03:02 am
elseiver: (Default)
Простыл слегка. Временно недоступен:(
elseiver: (Default)
Я приношу всем извинения за предыдущий пост (он сейчас скрыт).
Спасибо всем, кто со мной поговорил, и постарался прочистить мне мозги. Я очень ценю вашу заботу и поддержку.
С друзьями из России расчитываю встретиться в июле. Продолжайте пребывать в добром здравии!

Еще раз прошу прощения и надеюсь на понимание. Жизнь - тяжелая штука.

US / PS

Jun. 13th, 2012 05:57 pm
elseiver: (Default)
Опять не знаю, что со мной происходит. Думал, что преодолел, что получилось забыть, и вот снова. Причудливый букет чувств и переживаний, от нежности до ревности, от злобы до умиления. И ведь всё, всё что окружает - напоминает о. Компьютер, телефон, сайты, которые посещаю. Даже одежда и обувь, которую ношу.
Музыка... никакая не напоминает. Но я никакую больше и не слушаю. И понять, что же делается, не в состоянии. Ладно, пусть время дальше течет. Кого-то я смог вычеркнуть из своей жизни достаточно легко, а на кого-то рука не поднимается.

P.S. USPS сдался. Вернули почти все деньги за украденный айпадик. Передо мной лист формата А4, испещренный записями протоколов моего общения с различными подразделениями Claims Dept. Когда я думаю о времени, потраченном на всё это - хочется плакать. Сегодня 1.5 часа убил на поездку в Downtown Post Office. Надеюсь, на этом всё.

November 2016

S M T W T F S
  12345
67 89101112
13 141516171819
20212223242526
27282930   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 10:40 am
Powered by Dreamwidth Studios